2月17号  ——(清明节 4月5日)

学习任务:(大致线 根据时间状况调整)

开学第一周的线下考试(2门)

一篇毛笔字

选修课和形式与政策作业(已完成)

开学第二周或第三周  体考

2月21出考研成绩 根据成绩定夺日后安排(复试或调剂或其他)

上半年的教资面试考试(暂未出时间安排,这个是要等笔试完了才出)待定

4月5日(毕业论文初稿基本完成 修改中)

英语学习:每天的单词

之前外刊的课 要一周一单元(不能白费了)

阅读计划:这学期课不多 每周1~2本书(具体书名 周计划定)例如《应物兄》和《三体》我还没看完 ,那第一周我应该完成(但是我第一周考试 所以会有耽误)读完书我是会做笔记的 可检查!

备注:这学期 还有两门必修的课需要上! 其他应该无了

自我改造:

A减重:目标体重 95

暂定减重 10斤

安排:戒掉小零食 (牛奶 酸奶 水果除外)我很爱吃甜食 ,所以将吃甜品设为奖励,暂定2周一次,后面就一个月一次。

不喝奶茶(但是这个要明天之后  ,学校新开了一家 和哈哈同学说好了喝,买一送一感觉得白嫖)

每天固定锻炼一小时(操场或者减脂操)

至于平时吃饭:注意搭配吧 吃食堂的菜能掉秤 hhh 少吃高糖高油食物(这个就具体看哦)